Forholdsregler for essensielle oljer

Forholdsregler for essensielle oljer

Noen sikkerhetstiltak er påkrevd ved bruk av eteriske oljer og ikke bruk konsentrerte, ufortynnede eteriske oljer på huden. Vær forsiktig når du bruker eteriske oljer for første gang eller prøver en ny, og gjør en hudtest for å se etter allergiske reaksjoner.

Ikke bruk for høye doser ofte. For å oppnå den helbredende effekten trenger den en lav dose og varer i en periode, slik at effekten av å kondisjonere kroppsfunksjonen er passende. For normal bruk bør konsentrasjonen være 3-5 prosent, og de farligere essensielle oljene bør ikke være mer enn 3 prosent.

Ikke bruk lysfølsomme eteriske oljer på steder som er utsatt for sol. Noen essensielle oljer inneholder ingredienser som kan forårsake lysfølsomhet. Hvis den utsettes for sol etter bruk, vil huden mørkne og til og med forårsake hudkreft. Det er også ulike nivåer av lysfølsomhet, for eksempel grapefrukt, som kan brukes i lave doser om natten og utsettes for solen neste dag. Men som sitrus essensielle oljer, sitron, bergamott, appelsin, søt appelsin, lime, angelica rot, sitron verbena, koriander, etc., er alle fotosensitive essensielle oljer.

Oral administrering må foreskrives av eksperter eller produsenter. Ikke alle eteriske oljer kan tas oralt, og det er blandede gode og dårlige eteriske oljer på markedet.

Når det er et sår på huden bør den eteriske oljen unngås på såret, men er det et lite kutt eller lite sår kan den eteriske oljen brukes for å få huden til å gro raskere.

Gjør en hudtest før bruk, juster konsentrasjonen på 3 prosent eterisk olje, bruk den på armhulen eller brystet, minst 24 timer etter at det ikke er noe allergisk fenomen, bruk deretter den eteriske oljen.

Bortsett fra lavendel og tea tree essensielle oljer, som kan påføres på et lite område med en bomullspinne, må enkelt essensielle oljer fortynnes eller formuleres med baseoljer før de kan påføres direkte på huden. Sammensatte oljer og baseoljer kan brukes direkte.

Ammende kvinner bør unngå amming innen 6 timer etter massasje og bading, fordi essensielle oljer vil delta i menneskets blodsirkulasjon, og de essensielle oljene metaboliseres nesten fullstendig etter 6 timer.

Det anbefales generelt ikke for kvinner å bruke eteriske oljer under menstruasjon, fordi mer enn 85 prosent av eteriske oljer har en menstruasjonseffekt, noe som kan føre til økt blodvolum under menstruasjon, og av og til blødninger.